CAMINA SIEMPRE....

CAMINA SIEMPRE , AL CAMINAR TRANSITAS EN LA VIDA, EN TUS CRISIS (que significa crecimiento), CAMINA PRIMERO POR TI POR TU FAMILIA ,POR TU COMUNIDAD, POR TU PUEBLO, CAMINA, NADIE ES PROFETA EN SU TIERRA, DURANTE EL CAMINO TODO CAMBIA NADA ES ESTATICO, NADIE CAMINARA POR TI, NI DEJARAS TUS HUELLAS POR TI "CAMINA", SOLO LOS VALIENTES HAN DEJADOS SUS HUELLAS EN LAS MONTAÑAS, RIOS Y SELVAS, CAMINA. TODO ES CUESTION DE EMPEZAR, AUNQUE TENGAS MIEDO, ANIMATE A SALIR, CAMINA , TREPA, SUBE, DESCANSA PERO SIGUE, AVENTURATE, PEDELEALE A LA VIDA, ANDA , Y NO TEMAS PERDERTE, PORQUE PERDIENDOTE TE "ENCONTRARAS TRANSFORMADO Y FORTIFICADO EN UN "SER" , IRREPETIBLE MAGANANIMO , UNICO Y ESPECIAL" Y RECUERDA SIEMPRE ANDAR LIGERO DE EQUIPAJE , YA QUE SOLO TE LLEVARAS, LAS EXPERIENCIAS IMPREGNADAS EN TU HERMOSO " SER". (ALBA SATURNINA DOMINGUEZ)

Entrevista com Osni Tadeu sobre Reflexoterapia - Parte 2

Entrevista com Osni Tadeu sobre Reflexoterapia - Parte 1

REFLEXOLOGIA

A reflexologia é uma terapia complementar preventiva muitas vezes confundida como uma simples massagem dos pés.

Esta terapia tem como base a pressão dos pontos reflexos existentes nos pés e que correspondem aos órgãos, glândulas e membros do nosso corpo.

Num tratamento, através do toque e pressão com os dedos, cada um destes pontos reflexos é estimulado por forma a que o processo natural de cura do corpo e mente seja atingido. Após uma sessão de reflexologia é comum sentirmos-nos mais relaxados, mais leves e também mais despertos.

 A reflexologia pode ser encarada igualmente como uma forma de entendimento e apoio a outro ser humano. Afinal, tudo o que somos se reflecte nos pés.

 Alguns benefícios físicos e mentais: normaliza todas as funções corporais, melhora a circulação sanguínea, estimula o sistema imunitário e nervoso, alivia a dor, acalma e relaxa, aumenta o nível de confiança e auto-estima, auxilia o controlo do stress, ansiedade e da depressão.